Sobrepeso y obesidad

La acumulación anormal o excesiva de grasa en el organismo puede ser perjudicial para la salud. En estos casos se habla de sobrepeso y  obesidad. La alteración del balance de energía entre las calorías consumidas y gastadas se produce debido al aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos, ricos en grasa, sal y azúcares simples pero pobres en fibra, vitaminas, minerales y otros nutrientes, así como una disminución de la actividad física. Un perfil que, en nuestra sociedad actual, va en aumento y en el que ponerse en manos de un médico nutricionista es lo más aconsejado para cambiar estos hábitos y encontrar la dieta que mejor responda a nuestras necesidades, edad, caracterísiticas y composición corporal.

En el caso de la obesidad, la ayuda profesional es de gran importancia, ya que se considera, en muchos ocasiones, que detrás existe un un trastorno médico y, a veces, también psíquico. Comer se convierte en una válvula de escape para calmar otras ansiedades o preocupaciones. Por este motivo, un médico nutricionista especializado nos puede ayudar a entender qué hay detrás de cada caso e identificar los factores que interfieren.

En la consulta de la doctora Ana Garbizu, médica nutricionista, se da especial importancia al estudio del entorno que rodea a la persona con obesidad, su dieta habitualsu estilo de vida, bagaje psicológico y respuesta emocional, la posible medicación y la presencia o no de factores hormonales, entre otros. El objetivo es establecer un tratamiento efectivo y amoldado a cada caso.

 

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