Régimes grossesse

La grossesse est une suite de processus physiologiques qui ont lieu dans l’utérus maternel, au fur et à mesure de la croissance et de la formation du fœtus, accompagnés d’importants changements physiologiques, métaboliques, voire morphologiques chez la femme, visant à protéger, à nourrir et à permettre le développement correct de l’embryon.

L’alimentation de la femme enceinte doit être complète et équilibrée, afin de couvrir les besoins nutritionnels de la mère mais aussi du futur bébé, tout en évitant les carences pour la bonne évolution et le bon développement du fœtus.

Il convient de veiller tout spécialement à ce que la femme, avec un poids normal en début de grossesse, ne prenne pas plus de 11 Kg au total.

Une femme en surpoids ou obèse lors de la fécondation doit veiller à ne pas prendre plus de 9 Kg de poids, afin d’éviter une surcharge additionnelle.

Et, dans tous les cas, prendre cinq repas par jour.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *